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Spaghetti mit Fleischbällchen

Perfekte Spaghetti mit Fleischbällchen in 30 Min


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Klassische Spaghetti mit saftigen Fleischbällchen in einer herzhaften Tomatensauce, einfach und lecker.


Ingredients

Scale
  • 400g Spaghetti
  • 500g Hackfleisch (gemischt)
  • 1 Zwiebel (fein gehackt)
  • 1 Ei
  • 50g Semmelbrösel
  • 2 Knoblauchzehen (gepresst)
  • 800g stückige Tomaten (Dose)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl

Instructions

  1. Spaghetti in Salzwasser al dente kochen.
  2. Hackfleisch mit Zwiebel, Ei, Semmelbröseln und Knoblauch vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Fleischbällchen formen und in Olivenöl goldbraun anbraten.
  4. Tomatenmark kurz mit anbraten, dann stückige Tomaten und Oregano hinzufügen.
  5. Fleischbällchen in der Sauce 15-20 Minuten köcheln lassen.
  6. Spaghetti mit Sauce und Fleischbällchen servieren.

Notes

  • Frische Kräuter wie Basilikum passen gut als Garnitur.
  • Fleischbällchen können auch im Ofen gebacken werden.
  • Reste schmecken am nächsten Tag noch besser.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen/Braten
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 25g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 14g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 70g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: Spaghetti, Fleischbällchen, Tomatensauce, Italienisch, Hausmannskost