Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Hähnchen Abendessen

Blitzschnelles 35-Minuten Hähnchen Abendessen – himmlisch lecker!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und leckeres Hähnchengericht, perfekt für ein schnelles Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Vermische Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel.
  3. Reibe die Hähnchenbrustfilets mit der Gewürzmischung ein.
  4. Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun an.
  5. Lege die Hähnchenbrustfilets in eine Backform und garniere sie mit Zitronenscheiben und Knoblauch.
  6. Backe für 20 Minuten oder bis das Hähnchen durchgegart ist.

Notes

  • Serviere mit Kartoffeln oder Reis.
  • Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten und Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Hähnchen, Abendessen, einfach, schnell