Description
Ein frischer Salat mit Schinken und Spinat, ideal für ein leichtes Mittagessen.
Ingredients
Scale
- 200g frischer Spinat
- 150g Schinken, gewürfelt
- 100g Feta-Käse, zerbröselt
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.
- In einer großen Schüssel Spinat, Schinken, Zwiebel und Feta vermengen.
- Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und gut umrühren.
- Den Salat auf Tellern anrichten und servieren.
Notes
- Sie können auch andere Gemüse hinzufügen.
- Der Salat schmeckt frisch am besten.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 3g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg
Keywords: Schinken, Spinat, Quiche, Salat