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Rindfleisch-Taco-Suppe

35-Minuten Rindfleisch-Taco-Suppe: Unglaublich lecker & sättigend!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Eine herzhafte und würzige Rindfleisch-Taco-Suppe, perfekt für kalte Tage.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 400 g Dosentomaten
  • 400 g Kidneybohnen, abgetropft
  • 1 EL Taco-Gewürzmischung
  • 1 Liter Rinderbrühe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Öl

Instructions

  1. Erhitze das Öl in einem großen Topf und brate das Hackfleisch an.
  2. Füge Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzu und brate für 5 Minuten mit.
  3. Gib die Taco-Gewürzmischung dazu und rühre gut um.
  4. Füge die Dosentomaten, Kidneybohnen und Rinderbrühe hinzu.
  5. Lass die Suppe 20 Minuten köcheln.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Für eine schärfere Variante kannst du Chiliflocken hinzufügen.
  • Serviere mit geriebenem Käse, Sauerrahm und Tortilla-Chips.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 25 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: Rindfleisch, Taco, Suppe, Mexikanisch, einfach