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Rinderfilet mit Knoblauch-Dijon-Sahnesauce und geröstetem Gemüse

Rinderfilet mit Knoblauch-Dijon-Sahnesauce: Ein Genuss!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen
  • Diet: Gluten Free

Description

Ein köstliches Rinderfilet mit einer cremigen Knoblauch-Dijon-Sahnesauce, das sowohl den Gaumen erfreut als auch das Herz erwärmt.


Ingredients

  • 🐄 Rinderfilet – 500 g
  • 🧄 Knoblauch – 3 Zehen
  • 🥫 Dijon-Senf – 2 Esslöffel
  • 🥛 Schlagsahne – 200 ml
  • 🥕 Karotten – 2 Stück
  • 🌶️ Paprika (rot und gelb) – 2 Stück
  • 🥒 Zucchini – 1 Stück
  • 🛢️ Olivenöl – 3 Esslöffel
  • 🧂 Salz – nach Geschmack
  • 🧂 Pfeffer – nach Geschmack

Instructions

  1. Rinderfilet aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
  2. Rinderfilet trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Knoblauch hacken und in einer heißen Pfanne mit Olivenöl anbraten.
  4. Dijon-Senf hinzufügen und gut umrühren.
  5. Schlagsahne in die Pfanne gießen und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
  6. Rinderfilet in die Pfanne legen und 4-5 Minuten auf jeder Seite anbraten.
  7. Rinderfilet ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren.

Notes

  • Die Garstufe des Rinderfilets kann je nach Vorliebe angepasst werden.
  • Die Sauce kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Frische und hochwertige Zutaten machen den Unterschied.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 600
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 40g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 20g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 45g
  • Cholesterol: 120mg

Keywords: Rinderfilet, Knoblauch-Dijon-Sahnesauce, Hauptgericht, einfaches Rezept