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Rhabarber-Curry-Hühnchen

30-Minuten Rhabarber-Curry-Hühnchen – unwiderstehlich lecker!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und aromatisches Gericht mit Rhabarber, Hähnchen und Curry.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 200 g Rhabarber, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL Currypulver
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit Knoblauch anschwitzen.
  2. Das Hähnchen hinzufügen und goldbraun anbraten.
  3. Rhabarber und Currypulver dazugeben und kurz mitbraten.
  4. Mit Kokosmilch ablöschen und 15-20 Minuten köcheln lassen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Notes

  • Rhabarber kann durch Mangold ersetzt werden.
  • Für mehr Schärfe eine Prise Chili hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Köcheln
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Rhabarber, Hähnchen, Curry, Einfaches Gericht