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Meeresfrüchte-Risotto

40-Minuten Meeresfrüchte-Risotto: Cremig & himmlisch


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein cremiges Risotto mit einer Mischung aus Meeresfrüchten, perfekt für ein besonderes Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 300 g Arborio-Reis
  • 200 g gemischte Meeresfrüchte (Garnelen, Muscheln, Tintenfisch)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 EL Olivenöl
  • 100 ml Weißwein
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 50 g Butter
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Petersilie, gehackt

Instructions

  1. Erhitze die Brühe in einem Topf und halte sie warm.
  2. Brate Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl an, bis sie glasig sind.
  3. Füge den Reis hinzu und rühre gut um.
  4. Gieße den Weißwein dazu und lasse ihn fast vollständig einkochen.
  5. Füge nach und nach die Brühe hinzu, rühre ständig, bis der Reis gar ist.
  6. Gebe die Meeresfrüchte hinzu und koche sie kurz mit.
  7. Nimm den Topf vom Herd und rühre Butter und Parmesan unter.
  8. Würze mit Salz, Pfeffer und Petersilie.

Notes

  • Verwende frische Meeresfrüchte für den besten Geschmack.
  • Rühre das Risotto oft, damit es cremig wird.
  • Der Reis sollte al dente sein, nicht zu weich.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 60 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Meeresfrüchte, Risotto, Italienisch, Cremig, Abendessen