Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Mediterrane Hähnchen Pita Taschen

Mediterrane Hähnchen-Pita-Taschen: 5 genussvolle Geheimnisse


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Mediterrane Hähnchen-Pita-Taschen sind eine köstliche und einfache Mahlzeit.


Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrustfilet
  • 4 Pita-Brote
  • 1 Tasse griechischer Joghurt
  • 1/2 Tasse Gurke, gewürfelt
  • 1/2 Tasse Tomaten, gewürfelt
  • 1/4 Tasse rote Zwiebel, gehackt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin anbraten, bis es durchgegart ist.
  3. In einer Schüssel Joghurt, Gurke, Tomaten, Zwiebel, Zitronensaft, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen.
  4. Pita-Brote aufschneiden und mit der Hähnchenmischung füllen.
  5. Mit der Joghurt-Sauce garnieren und servieren.

Notes

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter hinzufügen.
  • Die Pita-Taschen können auch mit anderen Gemüsesorten gefüllt werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Pita-Tasche
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Mediterrane Hähnchen-Pita-Taschen, Hähnchen, Pita, mediterrane Küche