Description
Ein frischer und einfacher Mais- und Tomatensalat, perfekt für den Sommer.
Ingredients
Scale
- 200 g Mais (Dose oder frisch)
- 4 mittelgroße Tomaten
- 1 kleine Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
- Wasche die Tomaten und schneide sie in Würfel.
- Schäle und hacke die Zwiebel fein.
- Mische den Mais, die Tomaten und die Zwiebel in einer Schüssel.
- Füge Olivenöl und Zitronensaft hinzu.
- Würze mit Salz und Pfeffer.
- Vermische alles gut und garniere mit frischer Petersilie.
Notes
- Du kannst auch rote Paprika oder Gurken hinzufügen.
- Für mehr Geschmack kannst du etwas Knoblauch verwenden.
- Der Salat schmeckt am besten frisch zubereitet.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 6 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Mais, Tomate, Salat, Sommer, einfach