Description
Knusprige gebackene Hühnerbruststreifen, einfach und schnell zubereitet.
Ingredients
Scale
- 500 g Hühnerbruststreifen
- 2 EL Olivenöl
- 100 g Paniermehl
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1 Ei
Instructions
- Heize den Ofen auf 200°C vor.
- Vermische Paniermehl, Parmesan, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel.
- Verrühre das Ei in einer separaten Schüssel.
- Wende die Hühnerstreifen zuerst im Ei, dann in der Paniermischung.
- Lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- Backe für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Notes
- Für extra Knusprigkeit die Streifen vor dem Backen mit etwas Olivenöl beträufeln.
- Restliche Streifen können im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahrt werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: Hähnchen, knusprig, Backofen, einfach