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Hühnertacos

Knusprige Hühnertacos in nur 30 Minuten – Genuss pur!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Knackige Hühnertacos mit frischen Zutaten – einfach und schnell zubereitet.


Ingredients

Scale
  • 2 Hühnerbrustfilets (ca. 300 g)
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 8 kleine Tortillas
  • 1 Salat, fein gehackt
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • 1 kleine Zwiebel, fein geschnitten
  • 50 g geriebener Käse
  • 4 EL Sauerrahm

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit Öl, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  2. Hühnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis es durchgegart ist.
  3. Tortillas nach Packungsanweisung erwärmen.
  4. Tortillas mit Salat, Tomaten, Zwiebeln, Hühnchen und Käse belegen.
  5. Mit Sauerrahm servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe Chiliflocken hinzufügen.
  • Vegetarische Alternative: Hühnchen durch gebratene Pilze ersetzen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 2 Tacos
  • Calories: 350
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Hühnertacos, Mexikanisch, Schnell, Einfach