Description
Einfache und gesunde Hafer-Energie-Bällchen.
Ingredients
Scale
- 200g Haferflocken
- 100g Erdnussbutter
- 50g Honig
- 50g Schokoladenstückchen
- 30g Chiasamen
Instructions
- Haferflocken, Erdnussbutter und Honig in einer Schüssel vermengen.
- Schokoladenstückchen und Chiasamen hinzufügen.
- Die Mischung gut durchkneten.
- Mit den Händen kleine Bällchen formen.
- Die Bällchen auf ein Blech legen und 30 Minuten kühlen.
Notes
- Variiere die Zutaten nach deinem Geschmack.
- Die Bällchen halten sich im Kühlschrank eine Woche.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Keine Backmethode erforderlich
- Cuisine: Gesund
Nutrition
- Serving Size: 1 Bällchen
- Calories: 100
- Sugar: 5g
- Sodium: 1mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Hafer-Energie-Bällchen, gesunder Snack, veganes Rezept