Description
Hähnchenbrust mit einer köstlichen Balsamico-Glasur, zubereitet in der Heißluftfritteuse.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 4 EL Balsamico-Essig
- 2 EL Honig
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Olivenöl
Instructions
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl einreiben.
- Balsamico-Essig, Honig, Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- Die Mischung über die Hähnchenbrust gießen und gut einmassieren.
- Hähnchenbrust in die Heißluftfritteuse legen.
- Für 15-20 Minuten garen, bis das Fleisch durchgegart ist.
- Vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.
Notes
- Serviere mit frischem Gemüse oder Reis.
- Die Garzeit kann je nach Dicke der Hähnchenbrust variieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Hähnchenbrust
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 150mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 75mg
Keywords: Hähnchenbrust, Balsamico, Heißluftfritteuse, Rezept