Description
Knusprige Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse, einfach und schnell zubereitet.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 200g pro Stück)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/2 TL Pfeffer
Instructions
- Hähnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
- Mit Olivenöl einreiben und mit Salz, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Pfeffer würzen.
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Hähnchenbrustfilets für 15-18 Minuten in die Heißluftfritteuse geben, nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Herausnehmen und 2 Minuten ruhen lassen vor dem Servieren.
Notes
- Die Garzeit kann je nach Größe der Hähnchenbrust variieren.
- Für mehr Knusprigkeit die Temperatur in den letzten 2 Minuten erhöhen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 18 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (200g)
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 1g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 100mg
Keywords: Hähnchenbrust, Heißluftfritteuse, einfach, schnell, knusprig