Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Hähnchen-Teriyaki (nach Nobu Matsuhisa's Rezept)

Hähnchen-Teriyaki nach Nobu Matsuhisa: 5 Schritte zum Genuss


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Hähnchen-Teriyaki nach Nobu Matsuhisa’s Rezept ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht.


Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrustfilet
  • 100ml Teriyaki-Sauce
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Honig
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Stück Ingwer, gerieben
  • Sesamkörner zum Bestreuen
  • Frühlingszwiebeln, gehackt zur Garnierung

Instructions

  1. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel Teriyaki-Sauce, Sojasauce, Sesamöl, Honig, Knoblauch und Ingwer vermischen.
  3. Das Hähnchen in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Eine Pfanne erhitzen und das marinierte Hähnchen darin anbraten, bis es durchgegart ist.
  5. Mit Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln garnieren.
  6. Servieren Sie das Gericht warm mit Reis oder Gemüse.

Notes

  • Für mehr Geschmack das Hähnchen länger marinieren.
  • Servieren Sie mit gedämpftem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Japanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 75mg

Keywords: Hähnchen-Teriyaki, Nobu Matsuhisa, japanische Küche, einfaches Rezept