Description
Ein einfaches und nahrhaftes Gericht mit Hähnchen, Reis und frischem Gemüse.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 200g Reis
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- 1 Paprika
- 100g Erbsen
- 2 EL Öl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- Zwiebel, Karotten und Paprika klein schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel anbraten.
- Hähnchen hinzufügen und anbraten, bis es goldbraun ist.
- Gemüse hinzufügen und kurz mitbraten.
- Reis hinzufügen und umrühren.
- Mit Wasser aufgießen, salzen und pfeffern.
- Bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen.
- Erbsen hinzufügen und weitere 5 Minuten garen.
Notes
- Für mehr Geschmack können Kräuter hinzugefügt werden.
- Das Gericht kann mit Sojasauce serviert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten und Kochen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 3g
- Sodium: 500mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 60g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Hähnchen, Reis, Gemüse, einfaches Rezept, nahrhaft