Description
Ein einfacher und leckerer Hähnchen-Auflauf mit Füllung.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 200g Spinat
- 100g Frischkäse
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 100g geriebener Käse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Olivenöl
Instructions
- Den Ofen auf 180°C vorheizen.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl anbraten.
- Den Spinat hinzufügen und kurz mitbraten.
- Frischkäse unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Hähnchenbrustfilets in eine Auflaufform legen.
- Die Spinatfüllung auf die Hähnchenbrust geben.
- Mit geriebenem Käse bestreuen.
- Im Ofen 30 Minuten backen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
Notes
- Sie können die Füllung nach Belieben variieren.
- Servieren Sie den Auflauf mit einem frischen Salat.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 2g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 2g
- Protein: 45g
- Cholesterol: 100mg
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