Description
Ein erfrischender Gurken-Puten-Sub-Salat mit knackigem Gemüse und zarter Putenbrust.
Ingredients
Scale
- 200g Putenbrust, gekocht und gewürfelt
- 1 große Gurke, gewürfelt
- 100g Cherrytomaten, halbiert
- 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Putenbrust in eine große Schüssel geben.
- Gurke, Cherrytomaten und Zwiebel hinzufügen.
- Olivenöl und Zitronensaft darüber gießen.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gut vermischen und servieren.
Notes
- Kann als Sandwich-Füllung verwendet werden.
- Ideal für ein Picknick.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 3g
- Sodium: 300mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: Gurken-Puten-Sub-Salat, Salat, gesund, einfach