Description
Hähnchen-Tzatziki-Wraps mit Gurken-Tomaten-Salat sind eine frische und gesunde Mahlzeit.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 200g Tzatziki
- 4 Tortilla-Wraps
- 1 Gurke
- 2 Tomaten
- 1 Zwiebel
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust würzen und grillen.
- Gurke und Tomaten würfeln.
- Zwiebel fein hacken.
- Wraps mit Tzatziki bestreichen.
- Gegrilltes Hähnchen und Gemüse darauflegen.
- Wraps einrollen und servieren.
Notes
- Wraps können warm oder kalt serviert werden.
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: Griechisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Hähnchen-Tzatziki-Wraps, gesunde Rezepte, leichtes Essen