Description
Gesundes Hackfleisch vom Hähnchen ist eine nahrhafte und schmackhafte Option für viele Gerichte.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 EL Olivenöl
Instructions
- Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden.
- Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Hähnchenstücke hinzufügen und anbraten, bis sie durchgegart sind.
- Paprika hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Notes
- Dieses Gericht kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden.
- Es kann auch in Wraps oder Salaten serviert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 165
- Sugar: 1g
- Sodium: 70mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Gesundes Hackfleisch, Hähnchenhack, Hähnchenrezepte