Description
Eine gesunde und schmackhafte Hähnchenpfanne.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
- Frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- Zucchini, Paprika und Zwiebel würfeln.
- Knoblauch fein hacken.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Hähnchenwürfel anbraten, bis sie goldbraun sind.
- Gemüse und Knoblauch hinzufügen und einige Minuten braten.
- Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Mit Petersilie garnieren und servieren.
Notes
- Serviere mit Reis oder Quinoa.
- Kann leicht variiert werden mit anderem Gemüse.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: gesunde Hähnchenpfanne, leichtes Rezept, gesundes Essen