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Gegrilltes BBQ-Hühnchen

Saftiges Gegrilltes BBQ-Hühnchen in 30 Minuten zaubern


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und leckeres gegrilltes BBQ-Hühnchen, perfekt für Sommergrillabende.


Ingredients

Scale
  • 4 Hühnchenbrustfilets
  • 1 Tasse BBQ-Sauce
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver

Instructions

  1. Hühnchenbrustfilets waschen und trocken tupfen.
  2. Olivenöl, Salz, Paprikapulver, Pfeffer und Knoblauchpulver vermischen und die Hühnchenbrustfilets damit einreiben.
  3. Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
  4. Die Hühnchenbrustfilets für 6-7 Minuten pro Seite grillen.
  5. In den letzten 2 Minuten BBQ-Sauce auf beide Seiten auftragen.
  6. Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen, bevor serviert wird.

Notes

  • Für mehr Geschmack die Hühnchenbrustfilets vor dem Grillen 1 Stunde marinieren.
  • Die Garzeit kann je nach Dicke der Hühnchenbrustfilets variieren.
  • Restliche BBQ-Sauce kann zum Servieren gereicht werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Hühnchenbrustfilet
  • Calories: 250
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 85mg

Keywords: Gegrilltes BBQ-Hühnchen, Grillrezept, Sommeressen