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Gefrorene Joghurtbissen

Gefrorene Joghurtbissen: 4 unwiderstehliche Snacks für den Sommer


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 4 Stunden 15 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Gefrorene Joghurtbissen sind ein erfrischender Snack, der einfach zuzubereiten ist.


Ingredients

Scale
  • 500 g griechischer Joghurt
  • 3 Esslöffel Honig
  • 200 g frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
  • 100 g Granola
  • 50 g Mini-Schokoladenstückchen

Instructions

  1. Joghurt vorbereiten: In einer großen Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Honig gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Beeren vorbereiten: Die frischen Beeren gründlich waschen und, falls nötig, in kleinere Stücke schneiden.
  3. Mischung erstellen: Fügen Sie die vorbereiteten Beeren, das Granola und die Mini-Schokoladenstückchen zum Joghurt hinzu. Rühren Sie vorsichtig um.
  4. Portionieren: Verwenden Sie einen Esslöffel oder einen kleinen Eisportionierer, um kleine Portionen der Joghurtmischung auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech zu setzen.
  5. Einfrieren: Stellen Sie das Backblech in den Gefrierschrank und lassen Sie die Joghurtbissen mindestens 4 Stunden oder bis sie vollständig gefroren sind.
  6. Servieren: Nach dem Einfrieren die Joghurtbissen aus dem Gefrierschrank nehmen und einige Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.

Notes

  • Diese gefrorenen Joghurtbissen können in einem luftdichten Behälter im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
  • Variieren Sie die Zutaten nach Belieben, indem Sie verschiedene Früchte oder Nüsse hinzufügen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Dessert
  • Method: Einfrieren
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 4 Bissen
  • Calories: 120
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 5 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg

Keywords: Gefrorene Joghurtbissen, Snack, Dessert, Joghurt