Description
Gebackene Grünkohl-Chips sind ein gesunder Snack, der einfach zuzubereiten ist.
Ingredients
Scale
- 200g Grünkohl
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Paprikapulver
Instructions
- Den Ofen auf 150°C vorheizen.
- Den Grünkohl waschen und trocken tupfen.
- Die Blätter von den Stielen entfernen und in eine Schüssel geben.
- Olivenöl, Salz und Paprikapulver hinzufügen und gut vermischen.
- Die Grünkohlblätter auf einem Backblech ausbreiten.
- Im Ofen 15-20 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
Notes
- Die Chips sollten regelmäßig gewendet werden.
- Sie können nach Belieben mit Gewürzen variieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 1g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 4g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: Gebackene Grünkohl-Chips, gesunder Snack, knusprig