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Hühnchen mit Reis (Chinesisch)

Perfektes chinesisches Hühnchen mit Reis in 30 Minuten


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und leckeres chinesisches Gericht mit Hühnchen und Reis, das schnell zubereitet ist.


Ingredients

Scale
  • 300g Hühnchenbrust, gewürfelt
  • 200g Reis
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Stück Ingwer, gerieben
  • 1 Frühlingszwiebel, geschnitten
  • 1 EL Öl zum Braten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Reis nach Packungsanleitung kochen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Hühnchen anbraten.
  3. Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebel hinzufügen und mitbraten.
  4. Sojasauce und Sesamöl dazugeben und gut vermengen.
  5. Gekochten Reis unterrühren und alles zusammen kurz anbraten.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe können Chiliflocken hinzugefügt werden.
  • Frisches Gemüse wie Paprika oder Möhren können ergänzt werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Chinesisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Hühnchen mit Reis, chinesisches Gericht, einfach, schnell