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Brauner Zucker Bourbon Steak

20-Minuten Brauner Zucker Bourbon Steak zum Verlieben


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein saftiges Steak mit einer karamellisierten Kruste aus braunem Zucker und abgerundet mit Bourbon-Aromen.


Ingredients

Scale
  • 2 Ribeye-Steaks (je 250 g)
  • 2 EL brauner Zucker
  • 1 EL Bourbon
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)
  • 1 EL Butter

Instructions

  1. Steaks mit Salz und Pfeffer einreiben.
  2. Braunen Zucker und Bourbon vermischen und auf die Steaks streichen.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und Steaks von beiden Seiten scharf anbraten.
  4. Knoblauch und Butter hinzugeben und das Steak unter gelegentlichem Übergießen fertig braten.
  5. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Notes

  • Bourbon kann durch Whiskey ersetzt werden.
  • Für eine karamellisierte Kruste den Zucker kurz vor Ende des Bratens hinzufügen.
  • Zum Servieren mit frischen Kräutern garnieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 30 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Brauner Zucker, Bourbon, Steak, Ribeye, Braten