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Bolognese Pasta

45-Minuten Bolognese Pasta – himmlischer Komfort in einer Schüssel


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 60 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Klassische Bolognese Pasta, reichhaltig und aromatisch, perfekt für ein herzhaftes Mittag- oder Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 250g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Karotte, fein gewürfelt
  • 1 Stange Sellerie, fein gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400g Dosentomaten
  • 2 EL Tomatenmark
  • 100ml Rotwein
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 300g Spaghetti
  • 2 EL Olivenöl
  • Parmesan zum Servieren

Instructions

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hackfleisch anbraten, bis es braun ist.
  2. Zwiebel, Karotte, Sellerie und Knoblauch hinzufügen und weich dünsten.
  3. Tomatenmark einrühren und kurz mitbraten.
  4. Mit Rotwein ablöschen und einkochen lassen.
  5. Dosentomaten, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt und Oregano hinzufügen.
  6. Bei niedriger Hitze 30 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
  7. In der Zwischenzeit die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen.
  8. Bolognese mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  9. Spaghetti abgießen und mit der Bolognese servieren, mit Parmesan bestreuen.

Notes

  • Für eine intensivere Geschmacksnote kann die Bolognese länger köcheln.
  • Frische Kräuter wie Basilikum passen gut zum Gericht.
  • Die Bolognese lässt sich gut einfrieren und aufbewahren.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 45 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen, Braten
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 550
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Bolognese, Pasta, Italienisch, Hackfleisch, Tomatensauce