Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Blechpfanne mit Gemüse und Hähnchen

Perfekte Blechpfanne mit Gemüse und Hähnchen in 35 Minuten


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Ein einfaches und leckeres Gericht mit gebratenem Hähnchen und Gemüse, perfekt für eine schnelle Mahlzeit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 2 Paprikaschoten
  • 1 Zucchini
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. Gemüse waschen und in Stücke schneiden.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen.
  4. Hähnchen anbraten, bis es goldbraun ist.
  5. Gemüse hinzufügen und mitbraten.
  6. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  7. Alles fertig garen und servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack können Sie Knoblauch hinzufügen.
  • Das Gericht schmeckt auch mit anderem Gemüse.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Hähnchen, Gemüse, Blechpfanne, einfach, schnell