Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Blackened Steak und Garnelen Scampi

Blackened Steak und Garnelen Scampi: Ein Genuss für Feinschmecker!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 2 Portionen
  • Diet: Gluten Free

Description

Blackened Steak mit Garnelen Scampi ist eine wahre Geschmacksexplosion, die saftiges Ribeye-Steak mit zarten Garnelen in einer köstlichen Knoblauchbuttersauce vereint.


Ingredients

  • 🥩 Ribeye-Steak – 500 g
  • 🍤 Garnelen (geschält und entdarmt) – 300 g
  • 🌶️ Blackening-Gewürzmischung – 2 Esslöffel
  • 🧄 Knoblauch – 3 Zehen, fein gehackt
  • 🧈 Butter – 100 g
  • 🍋 Zitronensaft – 2 Esslöffel
  • 🌿 Petersilie – 2 Esslöffel, frisch gehackt
  • 🧂 Salz – nach Geschmack
  • 🧂 Pfeffer – nach Geschmack

Instructions

  1. Steak aus dem Kühlschrank nehmen und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
  2. Blackening-Gewürzmischung herstellen und das Steak damit einreiben.
  3. Eine große Pfanne erhitzen und das Steak 4-5 Minuten pro Seite braten.
  4. Butter in der Pfanne schmelzen, Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten.
  5. Garnelen hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und 2-3 Minuten braten.
  6. Steak in Scheiben schneiden, auf einem Teller anrichten und Garnelen sowie Knoblauchbuttersauce darüber geben.
  7. Mit frisch gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Notes

  • Das Steak sollte immer auf Raumtemperatur kommen, bevor es gebraten wird.
  • Eine gusseiserne Pfanne sorgt für eine perfekte Kruste.
  • Seien Sie großzügig mit der Gewürzmischung für intensiven Geschmack.
  • Garnelen nicht überkochen, um ihre Zartheit zu bewahren.
  • Ein Spritzer frischer Zitrone hebt die Aromen hervor.
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Kreolisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 600
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 40 g
  • Saturated Fat: 20 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 50 g
  • Cholesterol: 200 mg

Keywords: Blackened Steak, Garnelen Scampi, kreolische Küche, Rezept