Description
Einfaches und leckeres BBQ Hähnchen Blechgericht aus dem Ofen.
Ingredients
Scale
- 4 Hähnchenbrustfilets (ca. 600g)
- 2 EL BBQ-Sauce
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 500g Kartoffeln
- 1 rote Paprika
- 1 Zucchini
- 1 rote Zwiebel
Instructions
- Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Hähnchenbrust mit BBQ-Sauce, Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
- Kartoffeln waschen, schälen und in Stücke schneiden. Paprika, Zucchini und Zwiebel in grobe Stücke schneiden.
- Gemüse auf ein Backblech geben, mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen.
- Hähnchenbrust auf das Gemüse legen.
- Alles für 25-30 Minuten im Ofen backen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
- Vor dem Servieren kurz ruhen lassen.
Notes
- Für mehr Geschmack Hähnchen 30 Minuten marinieren.
- Gemüse nach Belieben austauschen.
- Restliche Sauce zum Dippen servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 600mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 45g
- Fiber: 6g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 85mg
Keywords: BBQ Hähnchen, Blechgericht, Ofengericht, Einfaches Rezept