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Ananas-Teriyaki-Hühnchenflügel

Knusprige 30-Min-Ananas-Teriyaki-Hühnchenflügel zum Verlieben


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Knusprige Hühnchenflügel mit einer süß-scharfen Ananas-Teriyaki-Sauce.


Ingredients

Scale
  • 1 kg Hühnchenflügel
  • 200 ml Teriyaki-Sauce
  • 200 g frische Ananas, gewürfelt
  • 2 EL Honig
  • 1 EL Sesamöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL frischer Ingwer, gerieben
  • 1 EL Sesamsamen
  • Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Instructions

  1. Hühnchenflügel waschen und trocken tupfen.
  2. Teriyaki-Sauce, Honig, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer in einer Schüssel vermengen.
  3. Hühnchenflügel in der Sauce marinieren und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Backofen auf 200°C vorheizen.
  5. Hühnchenflügel auf ein Backblech legen und 25 Minuten backen.
  6. Ananaswürfel hinzufügen und weitere 10 Minuten backen.
  7. Mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln garnieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe Chiliflocken hinzufügen.
  • Marinierzeit kann auf bis zu 4 Stunden verlängert werden.
  • Restliche Sauce zum Dippen servieren.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Gebacken
  • Cuisine: Asiatisch

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 320
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 850 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 85 mg

Keywords: Ananas, Teriyaki, Hühnchenflügel, asiatisch, gebacken