Description
Gefüllte Paprika aus der Heißluftfritteuse
Ingredients
Scale
- 4 große Paprika
- 200g Hackfleisch
- 100g Reis, gekocht
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200g Tomatensauce
- 100g geriebener Käse
- Gewürze nach Geschmack (Salz, Pfeffer, Paprika)
Instructions
- Paprika halbieren und entkernen.
- Hackfleisch mit Zwiebel, Knoblauch und Gewürzen anbraten.
- Gekochten Reis und Tomatensauce hinzufügen und gut vermengen.
- Die Mischung in die Paprikahälften füllen.
- Mit geriebenem Käse bestreuen.
- In der Heißluftfritteuse bei 180 Grad 15-20 Minuten garen.
Notes
- Variiere die Füllung nach Geschmack.
- Die Paprika können auch vorgekocht werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 gefüllte Paprika
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: Gefüllte Paprika, Heißluftfritteuse, einfaches Rezept