Meeresfrüchte

Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat für unvergessliche Abende

By:

Christina R. Jones

Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat

Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Weitere Informationen

Ich kann gar nicht genug von diesen gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat bekommen! Wenn ich an Sommerabende denke, kommt mir sofort das Bild vor Augen: frisch gegrillter Fisch, der auf einer warmen Tortilla thront und mit einem knackigen, erfrischenden Krautsalat garniert ist. Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker und perfekt für gesellige Runden mit Freunden oder der Familie. Es vereint die Aromen Mexikos mit frischen, gesunden Zutaten, was es zu meinem Favoriten macht, wenn ich Lust auf etwas Leichtes, aber dennoch Befriedigendes habe. Ich erinnere mich, wie ich zum ersten Mal in einem kleinen Strandrestaurant in Mexiko diese köstlichen Tacos probiert habe – und seitdem ist es ein Muss in meiner Küche geworden! Lass uns gemeinsam diese Geschmacksexplosion erleben und deine nächste Grillparty aufpeppen!

Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat - detail 1

Zutaten für Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat

Um diese köstlichen gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat zuzubereiten, brauchst du frische und hochwertige Zutaten. Hier ist, was du benötigst:

  • 500g weißer Fisch (z.B. Kabeljau) – Er sollte frisch und fest sein, damit er beim Grillen nicht auseinanderfällt.
  • 2 EL Olivenöl – Das Olivenöl sorgt für eine schöne Marinade und hilft, den Fisch saftig zu halten.
  • 1 TL Paprikapulver – Das gibt dem Fisch eine herrliche Farbe und einen rauchigen Geschmack.
  • 1 TL Kreuzkümmel – Ein Gewürz, das dem Gericht eine warme, erdige Note verleiht.
  • 1/2 TL Salz – Unverzichtbar, um die Aromen zu intensivieren.
  • 1/4 TL Pfeffer – Für einen kleinen Kick, der das Ganze abrundet.
  • 8 Tortillas – Am besten eignen sich weiche Maistortillas, die leicht zu rollen sind.
  • 200g Rotkohl, fein geschnitten – Für den Krautsalat, der knackig und frisch sein soll.
  • 100g Karotten, geraspelt – Sie bringen eine süße Note und zusätzliche Farbe ins Spiel.
  • 50g Mayonnaise – Das sorgt für Cremigkeit im Krautsalat.
  • 1 EL Limettensaft – Für eine spritzige Frische, die die Aromen perfekt ergänzt.
  • Koriander zum Garnieren – Ein weiteres Highlight, das für frische Aromen sorgt.

Mit diesen Zutaten bist du bestens gerüstet, um die besten Fisch-Tacos zu zaubern, die du je gegessen hast! Lass uns jetzt zur Zubereitung übergehen!

Zubereitung der Gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat

Jetzt wird’s spannend! Lass uns die gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat Schritt für Schritt zubereiten. Du wirst sehen, wie einfach und schnell das geht, und am Ende wirst du belohnt mit einem köstlichen Gericht, das deine Gäste begeistern wird!

Fisch marinieren

Als erstes kümmerst du dich um den Fisch. Nimm die 500g weißen Fisch und schneide ihn in gleichmäßige Stücke, damit sie gleichmäßig garen. Gib die Stücke in eine Schüssel und füge 2 EL Olivenöl, 1 TL Paprikapulver, 1 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Salz und 1/4 TL Pfeffer hinzu. Jetzt kommt der spaßige Teil: Mische alles gut durch, sodass der Fisch gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist. Lass ihn mindestens 15 Minuten marinieren, damit sich die Aromen richtig entfalten können. Wenn du ein bisschen länger warten kannst, ist das noch besser!

Fisch grillen

Während der Fisch mariniert, heizt du den Grill vor. Stelle ihn auf mittlere Hitze ein – das ist wichtig, um ein saftiges Ergebnis zu erzielen. Nachdem der Grill heiß ist, legst du den Fisch vorsichtig auf den Rost. Grill den Fisch für etwa 5-7 Minuten pro Seite. Du weißt, dass er fertig ist, wenn er sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt und eine schöne goldene Farbe hat. Achte darauf, ihn nicht zu lange zu grillen, denn das kann ihn trocken machen!

Krautsalat zubereiten

Jetzt geht’s an den Krautsalat! In einer großen Schüssel vermengst du den fein geschnittenen 200g Rotkohl und die 100g geraspelten Karotten. Füge dann 50g Mayonnaise und 1 EL Limettensaft hinzu. Rühre alles gut um, bis die Mayonnaise gleichmäßig verteilt ist und der Salat schön knackig aussieht. Der Limettensaft bringt eine erfrischende Note, die perfekt zu den Tacos passt!

Tortillas vorbereiten

Jetzt ist es Zeit, die Tortillas vorzubereiten. Lege 8 Tortillas auf den Grill, um sie leicht zu erwärmen. Das dauert nur etwa 1-2 Minuten pro Seite. Achte darauf, dass sie nicht zu lange auf dem Grill liegen, sonst werden sie trocken. Du möchtest sie einfach nur warm und geschmeidig machen, damit sie sich später gut rollen lassen!

Tacos zusammenstellen

Jetzt kommt der beste Teil: die Tacos zusammenstellen! Nimm eine warme Tortilla, lege einige Stücke des gegrillten Fisches in die Mitte und toppe das Ganze großzügig mit dem frisch zubereiteten Krautsalat. Garniere die Tacos mit frischem Koriander für den letzten Schliff. Voilà! Deine gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat sind bereit, serviert zu werden. Ich kann es kaum erwarten, dass du sie ausprobierst!

Tipps für den perfekten Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat

Um sicherzustellen, dass deine gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat wirklich unvergesslich werden, habe ich hier einige Tipps für dich, die dir helfen, das Beste aus diesem Gericht herauszuholen!

  • Wähle den richtigen Fisch: Achte darauf, einen frischen, festen weißen Fisch wie Kabeljau oder Tilapia zu verwenden. Diese Sorten sind ideal zum Grillen, da sie ihren Geschmack und ihre Textur gut behalten.
  • Marinieren ist alles: Lass den Fisch wirklich lange marinieren, wenn es die Zeit erlaubt. Je länger er mariniert, desto intensiver wird der Geschmack. Du kannst auch etwas Knoblauch oder frische Kräuter in die Marinade einfügen, um zusätzliche Aromen zu erhalten!
  • Grilltemperatur im Auge behalten: Ein mittlerer Grill ist der Schlüssel! Zu hohe Temperaturen können den Fisch außen verbrennen, während er innen noch roh ist. Wenn du einen Holzkohlegrill verwendest, lass die Kohlen gut durchglühen, bevor du den Fisch auflegst.
  • Verwende frisches Gemüse: Für den Krautsalat sind frische Zutaten ein Muss! Achte darauf, dass der Rotkohl knackig und die Karotten frisch sind. Du kannst auch ein paar gehackte Avocados hinzufügen, um eine cremige Textur und einen zusätzlichen Geschmack zu erreichen.
  • Die Tortillas richtig behandeln: Um die Tortillas schön geschmeidig zu halten, kannst du sie leicht mit etwas Olivenöl bestreichen, bevor du sie auf den Grill legst. So werden sie nicht nur warm, sondern bekommen auch einen tollen Geschmack!
  • Experimentiere mit Toppings: Neben Koriander kannst du auch andere frische Kräuter wie Minze oder Basilikum verwenden. Ein Spritzer Limettensaft über die Tacos vor dem Servieren bringt die Aromen richtig zur Geltung.

Mit diesen Tipps bist du bestens gerüstet, um die besten gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat zu kreieren! Ich bin mir sicher, dass deine Gäste begeistert sein werden!

Häufig gestellte Fragen zu Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat

Ich weiß, dass du nach der Zubereitung meiner gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat vielleicht ein paar Fragen hast. Hier sind einige häufige Fragen, die ich immer wieder höre, und meine Antworten darauf!

Q1: Kann ich gefrorenen Fisch verwenden?
Ja, du kannst gefrorenen Fisch verwenden, aber achte darauf, ihn vorher vollständig aufzutauen. Am besten über Nacht im Kühlschrank, damit die Textur erhalten bleibt. Frischer Fisch ist jedoch immer empfehlenswert für den besten Geschmack!

Q2: Welche Beilagen passen gut zu Fisch-Tacos?
Zu gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat passen viele Beilagen! Ich empfehle, frische Guacamole, Salsa oder sogar einen mexikanischen Reis als Ergänzung zu servieren. Ein knackiger Salat ist auch eine tolle Option!

Q3: Kann ich die Tortillas auch im Ofen erwärmen?
Ja, du kannst die Tortillas auch im Ofen erwärmen! Lege sie einfach in Alufolie und erhitze sie bei 180 Grad Celsius für etwa 10 Minuten. So bleiben sie schön weich und warm!

Q4: Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste deiner gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat können im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden. Achte darauf, die Zutaten separat zu lagern, damit die Tortillas nicht matschig werden.

Q5: Kann ich die Tacos auch vegetarisch zubereiten?
Absolut! Du kannst den Fisch durch gegrilltes Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Auberginen ersetzen. Das gibt den Tacos eine ganz eigene, leckere Note und macht sie perfekt für alle, die auf Fisch verzichten möchten!

Ich hoffe, diese Antworten helfen dir weiter! Wenn du noch mehr Fragen hast, zögere nicht, mich zu fragen. Viel Spaß beim Zubereiten deiner gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat!

Warum Sie Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat lieben werden

Es gibt so viele Gründe, warum du meine gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat lieben wirst! Hier sind einige der besten Vorteile, die dieses Gericht zu deinem neuen Favoriten machen:

  • Schnelle Zubereitung: Mit nur 30 Minuten Gesamtzeit kannst du ein köstliches und sättigendes Gericht auf den Tisch bringen – perfekt für hektische Abende!
  • Frische Aromen: Die Kombination aus gegrilltem Fisch und knackigem Krautsalat sorgt für ein Geschmackserlebnis, das sowohl erfrischend als auch herzhaft ist. Die Limette und das Gemüse bringen eine spritzige Note, die einfach unwiderstehlich ist.
  • Gesund und nahrhaft: Diese Tacos sind nicht nur lecker, sondern auch gesund! Mit hochwertigem Fisch, frischem Gemüse und gesunden Fetten aus Olivenöl bieten sie eine ausgewogene Mahlzeit.
  • Vielseitigkeit: Du kannst die Tacos ganz nach deinem Geschmack anpassen! Ob du verschiedene Fischsorten oder zusätzliche Toppings wie Avocado und Salsa verwendest – die Möglichkeiten sind endlos!
  • Perfekt für gesellige Anlässe: Diese Tacos sind ideal für Grillpartys oder Familienessen. Jeder kann sich seine eigene Tortilla nach Belieben füllen, was für eine entspannte und fröhliche Atmosphäre sorgt.
  • Ein Stück Mexiko zu Hause: Mit diesen Tacos bringst du die Aromen Mexikos direkt in deine Küche! Es ist ein Fest für die Sinne, das dich sofort in Urlaubsstimmung versetzt.

Ich kann dir versichern, dass du nach dem ersten Bissen nicht mehr genug davon bekommen wirst. Lass dich von diesen gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat verzaubern und genieße die Freude am Kochen und Teilen!

Nährwertangaben

Hier sind die geschätzten Nährwertangaben für eine Portion der gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat. Diese Werte können je nach verwendeten Zutaten variieren, aber sie geben dir eine gute Vorstellung davon, was du erwarten kannst:

  • Kalorien: 350 kcal
  • Fett: 15 g
  • Eiweiß: 20 g
  • Kohlenhydrate: 40 g

Diese Tacos sind nicht nur lecker, sondern auch eine nahrhafte Option für deine Mahlzeiten. Die Kombination aus hochwertigem Fisch und frischem Gemüse sorgt dafür, dass du dich gut fühlst, während du diese köstlichen Tacos genießt!

Aufbewahrung und Wiedererwärmung der Gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat

Falls du nach einer Grillparty oder einem leckeren Abendessen Reste von deinen gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat hast, keine Sorge! Ich habe ein paar einfache Tipps für dich, wie du sie richtig aufbewahren und wieder aufwärmen kannst, damit sie genauso köstlich bleiben wie frisch zubereitet.

Reste richtig lagern

Um die Reste aufzubewahren, solltest du die verschiedenen Komponenten der Tacos separat lagern:

  • Fisch: Lasse den Fisch auf Zimmertemperatur abkühlen, bevor du ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrst. So bleibt er bis zu 2 Tage frisch.
  • Krautsalat: Der Krautsalat sollte ebenfalls in einem separaten Behälter aufbewahrt werden, um die Frische des Gemüses zu erhalten. Achte darauf, den Salat gut abzudecken, damit er nicht austrocknet.
  • Tortillas: Wenn du noch Tortillas übrig hast, lege sie in einen Gefrierbeutel und drücke so viel Luft wie möglich heraus. So bleiben sie weich und geschmeidig, wenn du sie im Kühlschrank aufbewahrst.

Wiedererwärmung der Tacos

Wenn du bereit bist, deine Reste zu genießen, gibt es ein paar einfache Möglichkeiten, sie wieder aufzuwärmen:

  • Fisch: Erhitze den Fisch vorsichtig in der Mikrowelle für etwa 30-60 Sekunden oder bis er warm ist. Du kannst ihn auch in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, dabei darauf achten, dass er nicht austrocknet.
  • Krautsalat: Der Krautsalat sollte kalt serviert werden, also lass ihn einfach aus dem Kühlschrank kommen und rühre ihn gut durch, bevor du ihn auf die Tacos gibst.
  • Tortillas: Um die Tortillas wieder weich zu machen, lege sie für 15-30 Sekunden in die Mikrowelle, um sie zu erwärmen, oder erwärme sie in einer Pfanne ohne Öl für 1-2 Minuten pro Seite. So bleiben sie geschmeidig und lecker!

Mit diesen einfachen Tipps kannst du deine gegrillten Fisch-Tacos mit Krautsalat ganz einfach aufbewahren und wieder aufwärmen, damit du das köstliche Geschmackserlebnis noch einmal genießen kannst. Guten Appetit!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat

Gegrillte Fisch-Tacos mit Krautsalat für unvergessliche Abende


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Gegrillte Fisch-Tacos mit frischem Krautsalat sind ein einfaches und schmackhaftes Gericht.


Ingredients

Scale
  • 500g weißer Fisch (z.B. Kabeljau)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL Pfeffer
  • 8 Tortillas
  • 200g Rotkohl, fein geschnitten
  • 100g Karotten, geraspelt
  • 50g Mayonnaise
  • 1 EL Limettensaft
  • Koriander zum Garnieren

Instructions

  1. Den Fisch mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer marinieren.
  2. Den Grill vorheizen und den Fisch 5-7 Minuten pro Seite grillen, bis er gar ist.
  3. In einer Schüssel Rotkohl, Karotten, Mayonnaise und Limettensaft vermengen.
  4. Die Tortillas auf den Grill legen, um sie leicht zu erwärmen.
  5. Den gegrillten Fisch in Stücke schneiden und auf den Tortillas anrichten.
  6. Krautsalat auf den Fisch geben und mit Koriander garnieren.

Notes

  • Sie können auch andere Fischsorten verwenden.
  • Servieren Sie die Tacos mit Limettenscheiben.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Taco
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 50mg

Keywords: Fisch-Tacos, gegrillt, Krautsalat, mexikanisch

Hallo, ich bin Christina

Ich bin eine Schöpferin köstlicher Rezepte. Kochen, Backen, Rezeptentwicklung und Küchenberatung sind meine Leidenschaft. Ich liebe es, meine Gerichte zu teilen und durch das Essen, das ich zubereite, mit Menschen in Kontakt zu treten.

Rezepte nach Kategorie

Neueste Rezepte

Empfohlen

Schreibe einen Kommentar

Recipe rating